Знаете, что большая часть пропущенных голов вратаря - это не только недостаток опыта и техник, но и эмоциональное состояние, а именно страх ошибиться. Если спортсмен ничего не боится, он расслаблен, сосредоточен только на игре, получает от нее удовольствие и меньше ошибается. А если плюсуется страх ошибки, вратарь парализован, совершает нелепые ошибки, и это становится замкнутым кругом...
Изначально мы не рождаемся со страхом ошибки, это чувство у нас возникает постепенно, с детства..
Как?
Оно появляется, когда родители или другие взрослые систематически выдают определённую реакцию на действия ребёнка, которые он уже совершил или только планирует. Например, не иди туда - упадёшь, Не бери кружку - обожешься, Будешь вот так делать - пропустишь гол.. Порой мы в попытках уберечь ребёнка или, наоборот, как бы помочь ему, лишаем его важного - права быть НЕ идеальным и получить свой собственный опыт.
И тут взрослый выдает 2 типа поведения:
- игра на опережение, когда взрослый заранее знает, как все будет
- ошибочная реакция после свершившегося факта
А чаще всего, эти 2 момента одновременно
Так что же делать?
✅Помнить о том, что ошибаться это нормально, причём и взрослому и ребёнку, это опыт , и лучше будет, если опыт у спортсмена будет свой,личный
✅Разрешить ребёнку плакать, показывать свои настоящие эмоции. Да-да, даже парням 🤫 Выплеснув свои эмоции, они не будут копиться, и спортсмен избежит стресса и возможных болезней
✅Реагировать на собственные ошибки позитивно, и разрешить самому себе ошибаться при ребёнке
✅Общаться с детьми не ради полезного совета, а просто слушать их впечатления, то, что они просто хотят рассказать
✅Повышать самооценку:форма, удобные перчатки,бутсы,похвала, вовлечение ребёнка в активную положительную среду обитания (раз. мероприятия, связанные с вратарским делом, общение с другими вратарями и т.д.)
Ну и очень важно:правда жизни состоит в том,что большинство юных спортсменов, возможно, и не дойдут до профессиональнного спорта, НО в силах взрослых сделать так, что это время,пока ребёнок занимается спортом, было качественным и счастливым, и тогда все будут в выигрыше, несмотря на результат 🤝
Изначально мы не рождаемся со страхом ошибки, это чувство у нас возникает постепенно, с детства..
Как?
Оно появляется, когда родители или другие взрослые систематически выдают определённую реакцию на действия ребёнка, которые он уже совершил или только планирует. Например, не иди туда - упадёшь, Не бери кружку - обожешься, Будешь вот так делать - пропустишь гол.. Порой мы в попытках уберечь ребёнка или, наоборот, как бы помочь ему, лишаем его важного - права быть НЕ идеальным и получить свой собственный опыт.
И тут взрослый выдает 2 типа поведения:
- игра на опережение, когда взрослый заранее знает, как все будет
- ошибочная реакция после свершившегося факта
А чаще всего, эти 2 момента одновременно
Так что же делать?
✅Помнить о том, что ошибаться это нормально, причём и взрослому и ребёнку, это опыт , и лучше будет, если опыт у спортсмена будет свой,личный
✅Разрешить ребёнку плакать, показывать свои настоящие эмоции. Да-да, даже парням 🤫 Выплеснув свои эмоции, они не будут копиться, и спортсмен избежит стресса и возможных болезней
✅Реагировать на собственные ошибки позитивно, и разрешить самому себе ошибаться при ребёнке
✅Общаться с детьми не ради полезного совета, а просто слушать их впечатления, то, что они просто хотят рассказать
✅Повышать самооценку:форма, удобные перчатки,бутсы,похвала, вовлечение ребёнка в активную положительную среду обитания (раз. мероприятия, связанные с вратарским делом, общение с другими вратарями и т.д.)
Ну и очень важно:правда жизни состоит в том,что большинство юных спортсменов, возможно, и не дойдут до профессиональнного спорта, НО в силах взрослых сделать так, что это время,пока ребёнок занимается спортом, было качественным и счастливым, и тогда все будут в выигрыше, несмотря на результат 🤝
